Actions passées pour les animaux

Enquêteur dans les abattoirs de 1993 à 2008 et auteur du livre "Ces bêtes qu'on abat", Jean-Luc Daub est invité par le Collectif Limousin d'Action Militante pour les Animaux ( CLAMA ) à faire une conférence le 13 novembre à 18h au Café Littéraire, sur la question de la condition animale dans la société humaine.

Nous sommes ravies de vous annoncer la quatrième édition de notre atelier.
Nous vous retrouvons une nouvelle fois pour une parenthèse de bien être et de gourmandise dans les locaux cocoon du shake up studio, à 10mn à pieds du centre ville d'Aix en provence.

Au programme, séance de Pilates, d'une durée de 1h15, encadrée par Lucile Cartier, dans la salle dédiée spacieuse et modernes.
La pratique sera suivie par un goûter gourmand, végétalien et bio dans l'espace détente.
Toutes nos préparations seront réalisées maison, avec des produits frais et de saison. Les recettes vous seront remises à l'issue de l'après midi.

Nombre de places limitées.
Tarif 20 € par personne, les tapis sont fournis.
Accessible à tous sur réservation au 06 80 13 84 43
Possibilité de préparations sans gluten sur demande préalable.

La méthode Pilates a pour objectif de renforcer les muscles du centre, c'est à dire les muscles profonds, responsables de la posture. Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort, plus stable.

Le Pilates permet également d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites afin d'atteindre l’harmonie entre le corps et l’esprit.

La pratique régulière des exercices permet aussi d’assouplir les muscles moteurs qui en ont besoin, de masser les organes internes et de favoriser la circulation sanguine. Le transit intestinal et la digestion sont améliorés, le sommeil plus régulier… Les bienfaits du Pilates sont multiples !

A bientôt !

(Réservation obligatoire)

Représentation à 14h30. Vous pouvez venir avec un masque blanc vénitien ou un masque d'animal; si vous avez des chaînes on pourra créer un visuel, masque animal + chaîne autour du cou... à voir.
+ visuel / pancarte dans les mains

Le chapiteau se trouve sur ""le stade du collège""

Repas vegan proposé par le restaurant Dazuma au prix de 23€ à 12h00, uniquement sur réservation via le formulaire.

Concert du groupe Moon Hooch + 3 groupes locaux.

Objectif zéro déchet, buvette et snack fait maison, bio et végan. Moon Hooch (voir leur site) est très engagé pour la planète et les animaux (compensation carbone, achats responsables, alimentation locale et vegan, réduction des déchets...)

Leur musique est un pur concentré d'énergie : ces new yorkais déjantés pour vont vous faire danser jusqu'au bout de la soirée !
Diplômés de la New School for Jazz and Contemporary Music, ils ont fini par se faire interdire de jouer dans le métro new-yorkais à cause de leur réputation d’agitateurs.

Pas étonnant… car Moon Hooch, c’est un mélange sauvage et instinctif de house, dubstep, hip-hop et jazz qui jette sur scène un furieux son de décadence comme on en raffole.
Lien musical: https://www.youtube.com/watch?v=yugq5iBmtDs

Atelier de cuisine bio 100 % végétale - rochers chocolat des fêtes, lait d'amande maison à froid, velouté butternut et flan caramel sucre de coco

Frais de participation à l'atelier: 25 euros - 45 duo - 15 euros bénévoles L214

Rassemblement et tractage

Pour découvrir l'alimentation vivante à travers des recettes simples et bien sympathiques, je vous propose un atelier de crusine à Béziers, des couleurs, des saveurs, et des truffes au chocolat pour anticiper Noël !

Nicolas Treich est économiste, Directeur de Recherche INRA, Toulouse School of Economics.