Venez participer à un atelier de cuisine 100% végétale, animé par une coach végane , avec des ingrédients totalement bio du commerce équitable. Apprenez et partagez des idées et astuces pratiques, faciles et gourmandes pour vous régaler au quotidien ou lors d'occasions spéciales avec des convives. Cuisiner végétal pour vous ou pour vos convives véganes est une activité stimulante qui vous rend très créatif et créative, venez partager ce moment convivial et délicieux dans la magnifique cuisine de la Biocoop Glisy, avec vos proches, ami.e.s ou enfants.
Ce vendredi:
-Préparer des sauces gourmandes, simples et variées pour accompagner tous les types de plats chauds ou froids (hollandaise, caesar, barbecue, bourguignonne, ranch, pour les nems etc.)
-Utiliser le seitan (gluten), les protéines de soja et le tofu
-Gratin de pommes de terres à la béchamel végétale et aux amandes
-Rouleaux de printemps vitaminés express
-Muffins à la patate douce et caramel de sucre de coco
Frais de participations à l'atelier (dont ingrédients): 25 € par personne.
Il reste 3 places pour cet atelier, rejoignez-nous !
Contact: Julie au 06.09.71.17.83 ou par mail
[email protected]
Rdv à la Biocoop Ethik'être de Glisy
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